2018年1月25日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 fujinomasahiro@yahoo.co.jp マインドフルネス ヴィパッサナー瞑想20日間コース インドでの20日間の瞑想リトリートが無事終了しました。 まずは一言 「、、、な、長かった、、、」 20日間、一切コミニュケーションをとらず、目を開けている間は常に足元に目線を落として何も見ず、1日2食カレーを食べ、後は瞑 […]